ما لا يختبره الناس من أجل التعامل مع الدهون المتراكمة والكيلوجرامات الزائدة.
كثير من الناس يستخدمون حزام تنحيف البطن. وبالتالي ، فإنهم يأملون في الحصول على نتيجة سريعة بأقل جهد.
لكن لا تنسى أنه من أجل إزالة البطن ، فإن الحزام هو مجرد أداة مساعدة تعزز تأثير تدابير فقدان الوزن الأخرى. بدون القيام بأي شيء وبدون إجهاد ، فإن ارتداء هذا الجهاز ، على أمل الحصول على خصر دبور ، يعد ممارسة سيئة.
يجب أن يقترن بالطرق التي أثبتت فعاليتها. وتشمل هذه الرياضة والتغذية السليمة.
أنواع أحزمة تنحيف البطن
النوع الأول من الحزام النيوبرين. يتم استخدامه أثناء النشاط البدني. في حد ذاته ، لا يعطي أي نتيجة. إنه مثالي للياقة البدنية. يعزز الحزام حرق الدهون بشكل أكثر كثافة أثناء التمرين - سواء كان ذلك في تدريب القوة ، والتمارين الهوائية ، والجري ، والتمارين الرياضية. ارتدِها على تيشيرت قطني فقط ، لكن ليس على الجسد العاري. لإزالة البطن ، يمكن أيضًا ارتداء الحزام أثناء الأعمال المنزلية التي تتطلب الحركة ، مثل المسح أو التنظيف بالمكنسة الكهربائية.
حزام تنحيف البطن التالي هو حزام الساونا. لمثل هذا الحزام ، ليس من الضروري القيام باللياقة البدنية. يعتمد تأثيره على التعرض لدرجة الحرارة. أي أنك تستريح ، والحزام يزيل السوائل الزائدة والسموم. هذا يكسر قشر البرتقال ويجعل الخصر أصغر.
نوع آخر من الحزام هو التدليك. يعتمد على تأثيرات التدليك. كل شيء يحدث أيضًا دون تدخل منك. لإزالة البطن ، ينشط الحزام عمليات التمثيل الغذائي ، ويتم حرق الدهون بشكل أسرع. بالإضافة إلى ذلك ، يتم أيضًا إضافة التأثيرات التي نحصل عليها أثناء التدليك. عادة ما تحتوي أحزمة الاهتزاز على أوضاع مختلفة لاختيار وضبط شدة الاهتزاز.
يتم دمج النوع التالي من الجهاز. فهو يجمع بين التدليك والتأثيرات الحرارية. لإزالة البطن ، يكون للحزام تأثير مزدوج: الإحماء يزيل السموم والسوائل ، واهتزازات التدليك تحرق الدهون. أي أنك تفقد الوزن ، ويستفيد الجسم من التدليك ، ويختفي السيلوليت.
فاعلية أحزمة تخسيس البطن
يُجبر حزام التدليك العضلات الأصغر على الانقباض. في الوقت نفسه ، تتطلب العضلات التغذية ، لكنها تتضور جوعًا بسبب ضغط الشعيرات الدموية. لمحاربة الجوع ، تحرق العضلات الدهون من حولها. لذلك ، يمكن استخدام الحزام في فترة ما بعد الولادة.
عند استخدام هذا المنتج ، يجب مراعاة النظافة. في عملية الاستحمام يجب تدليك البطن بإسفنجة صابونية. عند استخدام الحزام ، اغسلي نفسك مرتين يوميًا. يوصى بتعزيز التأثير بمجموعة متنوعة من الأغطية.
نتيجة استخدام حزام تنحيف البطن
لإزالة البطن ، يجب استخدام الحزام مع وسائل أخرى بشكل منتظم. بالإضافة إلى ذلك ، فإن استخدامه له تأثير إيجابي على التمثيل الغذائي والدورة الدموية وتوتر العضلات وهيكل الجلد. يتواءم الحزام جيدًا مع الجنف وتنخر العظم. يمنع هذا الجهاز آلام الظهر والصداع. بفضل مساعدتها ، تتحسن الكفاءة ، ويتم تنميل الأطراف المخدرة ، ويتم تطبيع وظيفة الأمعاء.
تطبيق حزام تنحيف البطن
لإزالة البطن لا داعي لارتداء الحزام يومياً. سيؤدي ذلك إلى زيادة الضغط على القلب وتلف الجلد. يجب استخدام الحزام بالتزامن مع التدريب. قبل استخدام الحزام يجب استشارة الطبيب.
ارتداء الحزام يجعل فقدان الوزن أسهل ، لكن لا تؤمن به بشكل أعمى. في مثل هذه الحالة ، هناك حاجة إلى نهج متكامل: النشاط البدني ، وتنظيف الجسم ، والتغذية السليمة. يجدر بك السعي لتحسين الجسم بشكل كامل ، ثم التفكير في خطة إنقاص الوزن.
لكن الشيء الرئيسي هو عدم المبالغة في ذلك ، لأنه ، كما تقول المراجعات ، سيؤدي حزام تنحيف البطن إلى تدهور الصحة إذا تم استخدامه كثيرًا.
سلبيات إستخدام حزام تنحيف البطن
كما تقول المراجعات ، يمكن أن يؤدي حزام تنحيف البطن إلى ارتفاع درجة الحرارة. لذلك سوف تضعف بشكل أسرع بكثير مع المجهود البدني مقارنة بالظروف العادية. لكن الدهون تضيع في النشاط البدني. هذا يعني أنك ستفقد المزيد من الماء ، ولكن ستفقد دهونًا أقل. والجفاف الشديد بدوره يقلل من الأداء.
كما تقول المراجعات ، يمكن لحزام تنحيف البطن ، إذا كان ضيقًا جدًا ، أن يضغط على الأوعية الدموية ويضعف الدورة الدموية. هذا يعني أنه سيزيد من تكسير الدهون. بالإضافة إلى ذلك ، يتداخل الحزام الضيق مع التنفس العميق ، أي يقلل من إمداد الأكسجين. وللحرق الفعال للدهون ، فإن الأكسجين ضروري بكل بساطة!
ضع في اعتبارك جميع معلوماتنا المتعلقة باستخدام هذا الجهاز لفقدان الوزن واتخاذ القرار الصحيح!